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報到方式說明
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活動當日會場報到:
報到時間: 104年5月23日06:00-07:00
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提前報到-北部地區
報到地點: 台北市文山區景福街145號
報到時間: 104年5月21日14:00-18:00
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協會交通資訊：google地圖可搜尋"中華民國自行車協會"
捷運：景美捷運站3號出口，往景福街方向步行約10分鐘即可到達。
自行開車：由新店方向往羅斯福路，見景福街(景中街) 左轉。
(重要) 由公館方向走羅斯福路，請第二次看見景福街再右轉，否則會遇到單行道無法通行。
水源快速道路往新店方向，由景美匝道出口約150公尺即可到達。
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提前報到-宜蘭地區
報到地點: 宜蘭縣冬山鄉公所
報到時間: 104年5月22日13:00-17:00
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報到時，請攜任一可證明證件；團體請攜聯絡人證件統一領取；個人代領時，請攜受託人證件及委託人證件影
本或手機影像檔。
宜蘭縣冬山鄉擁有美麗的水岸自行車道、森林公園、梅花湖、及便捷的自行車道系統，結合鄉內各具活力、特色社區，六
大休閒農業區等齊心努力打造為全台自行車運動最友善的城鄉；藉由本次活動廣邀參加來賓進入本鄉享受自行車深度之旅
，進一步深刻體驗水岸田野自然風光與沿途鄉土民情的特色氛圍，並同時兼顧運動健體，又可為全球性環保減碳議題盡一
份心力，實是一舉數得。
冬山鄉公所、冬山鄉民代表會致力以「健康大地、綠色生活」的原則出發為本鄉規劃發展願景，對自行車活動及全民路跑
運動推展不遺餘力，此次特別選定宜蘭縣環溪南線自行車道路段作為本次活動體驗路線，特別的是，此次路線將穿越即將
開園啟用之「冬山河森林公園」部份園區，參加民眾可以率先嚐鮮體驗本鄉轄內最新景點及部分新設之優質自行車道，冬
山鄉熱烈歡迎大家來參加。
【主辦單位】宜蘭縣冬山鄉公所、冬山鄉民代表會、台灣鐵人運動協會
【協辦單位】冬山鄉各村辦公處、冬山鄉各休閒農業區、羅東警察局冬山分駐所、中華民國自行車協會
【活動日期】104年5月23日 AM07:00
【集合地點】冬山鄉公所
【活動路線】
1.挑戰組:冬山鄉公所→冬山河自行車道→傳藝中心→五結大閘門→五結防潮堤防→河濱路→鼻頭橋→梅林路→冬山河
森林公園→冬山鄉公所(全程約35公里)
2.健康組:冬山鄉公所->冬山河自行車道->利澤簡橋折返->冬山河自行車道->冬山鄉公所(全程10公里)
【活動流程】
| 時間 | 活動項目 |
| 06:30 | 參加者集合 |
| 06:50 | 開幕式(來賓致詞) |
| 07:00 | 挑戰組出發 |
| 07:20 | 健康組出發 |
| 08:00 |
攤位展售及會場摸彩活動 |
| 09:00 |
終點點心、涼品開始供應 |
| 11:30 |
場地復原 |
【參加對象】具長途騎乘經自行車驗者；未滿18歲須附家長同意書。
【騎乘裝備】
1.本活動不限車種，各類自行車均可參加。
2.自行車須具完整之前後剎車，全程須戴安全帽。
3.如遇雨天，應自備雨衣。
【 補給站】(1)第一補給站: 利澤簡橋下 (2)第二補給站: 抽水站 (3)第三補水站: 梅花社區
【注意事項】
1.本活動非競賽性質，參加者請遵守交警或工作人員指揮，順向靠邊前進，確保行車之安全。
2.活動路線如遇緩下坡路段，請注意騎乘速度；如遇有緊急事件需要協助，請與大會聯絡(電話印於號碼牌)。
【獎勵辦法】
1.凡報名成功者，均可獲大會紀念衫1件；於報到時領取。
2.凡於關門時間(11:30)前抵達者，挑戰組獲得完成獎牌1面，健康組可獲得完騎證明。
【報名辦法】
1.本活動有人數限制1,500人。
2.報名時間: 即日起至 5月 7 日24:00止，或有額滿則提前結束報名。
3.報名方式: 請利用活動網站之線上報名系統。
4.報名費:
| 項 目 |
35公里挑戰組 報名費300元 |
10公里健康組 報名費200元 |
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高級活動紀念衫 |
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騎士號碼牌(貼於頭盔) |
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運動型束口背袋(不織布) |
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活動毛巾 |
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補給 |
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賽後餐點 |
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完成獎牌 |
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完騎證明 |
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地方伴手禮 |
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摸彩 |
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【其他事項】
1.保險：大會投保公共意外責任險300萬及對所有選手投保體育活動100萬意外險及3萬意外醫療險。15歲以下，依
保險法規定僅投保傷害醫療險。
2.所有參與者請自行評估健康後是否報名參加；心血管疾病者，請參加健康組。
3.活動當天舉凡停車、報到、熱身及準備出發，請配合工作人員或指示牌引導，以維持活動順暢。
4.請所有人員發揮公德心，騎乘中如有物品掉落，敬請立即處理；或有發現者亦請立刻排除，以免造成意外。
5.騎乘進行中，請共同維護環境，勿隨手拋棄垃圾。
6.報名截止後，因個人因素無法參賽，視同棄權，恕不退費。
7.如遇天災賽事原則上順延2周。延期而無法參加者，所繳交之報名費，恕不退費。
8. 如有未盡事宜，經承辦單位決議得隨時修正公布之。
自行車出租
翔鈺租車站 (03)959-5050，冬山火車站對面:參加活動者當日以8折優惠，欲租車者請自行聯繫。